便秘薬や便秘茶は毎日飲みつづけても大丈夫?

便秘薬や便秘茶は便秘に悩んでいる時には救世主のようにありがたいですが、長期間飲み続けてもよいのでしょうか?

便秘薬や便秘茶を毎日飲み続けても大丈夫なのか解説します。

便秘薬は長期間服用して大丈夫?

便秘薬の代表として、人気のコーラックの大正製薬のQ&Aのページより、製薬メーカーの見解をご紹介します。

コーラックのQ&AのQ3とQ4に以下の見解が示されています。

Q3
長期間服用してもだいじょうぶですか?

A03
便秘薬は規則正しい排便のリズムを取り戻すために飲むものです。初めは最小量を用い、便通の具合に合わせて少しずつ増量または減量し、できるだけ連続での服用は控えましょう。規則正しい生活習慣や、バランスのとれた食事、適度な運動を心がけ、便秘薬の服用間隔を少しずつのばすようにしましょう。また、なかなか便秘が改善しない場合は、他の病気が原因となっている場合もありますので、お医者さんの診断を受けましょう。

Q04
同じ便秘薬を続けると効かなくなるって、本当ですか?

A04
たしかに同じ便秘薬を飲み続けると有効成分にカラダが慣れてしまって、効き目が薄れることがあります。便通の具合に合わせて少しずつ増量又は減量し、長期間にわたる服用は控えることが大切です。また、ちがう成分の便秘薬を適宜使うのもおすすめです。

コーラックのような腸を刺激して排便を促すタイプの便秘薬ですと、身体が慣れてしまい効きにくくなるようですね。

ちなみに、日本医薬品協会のHPでは、整腸剤は腸内環境を整える成分が配合されており、刺激性の便秘薬とは違って、長く飲み続けても効かなくならないということです。

成分によって長く飲み続けられるものと、便秘薬のように短期間で効果ができることを目的としており長く服用するのに適さないものがあるんですね。

便秘茶は毎日飲み続けてもいいの?

便秘薬が長く飲むと効かなくなるのに対し、整腸剤は長く飲み続けても問題ない成分で出来ているということでした。

では、便秘茶はどうなんでしょうか?

便秘茶は、いろいろな種類のお茶が発売されています。

そこで、当サイトで推奨している美爽煌茶(びそうこうちゃ)について、調べてみました。

美爽煌茶の公式サイトには、毎日飲み続けても初めてのスッキリ感が持続する点をアピールポイントにしています。

Q&Aには、副作用は無いとのこと。

Q 副作用はありませんか?

A 『美爽煌茶』は健康茶であり、食品ですので、副作用の心配はございませんが、飲んでみてお体に合わないと感じたら、一度様子を見られることをおすすめいたします。

美爽煌茶は、お通じに効果のある成分と、身体のめぐりをサポートするカワラケツメイや食物繊維など、整腸成分も含まれており、飲み続けても問題ないようですね。

そうはいっても、便秘が解消されたら便秘茶をお休みするなど、自分の身体の調子にあわせて飲んで言うことがオススメです。